睡眠催眠大师

睡眠催眠大师app是一款专注于解决睡眠问题的软件，专为经常失眠的用户量身打造。软件汇集了600多种自然界的声音，结合科学的催眠方法，提供海量的声音素材，帮助您快速放松，轻松入睡，并逐渐进入深度睡眠，享受一个美好的夜晚。另外您还可以监测自己的睡眠质量，通过每日监测数据为您进行智能分析，助您调整睡眠状况，实现科学睡眠。更棒的是软件还能根据您的睡眠曲线，在最佳时机唤醒您，让您一整天都充满活力。欢迎有需要的朋友下载使用。

软件功能

1、帮助您入睡

2、优化您的睡眠质量

3、调节您的作息

4、轻柔地唤醒您

睡眠催眠大师app特色

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮助您调节回深度睡眠。

3、梦境和梦话分析，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整您的生活和作息。

4、睡眠提醒，渐进式调节您的作息规律，提醒您按时睡觉。

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机唤醒您，让您一整天都充满活力。

适用人群

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

2、因环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

5、其他声音用途（冥想、专注，番茄工作、学习、思考）

更新日志

v1.0.3版本

1、增加声音素材，播放更流畅