iDay软件

iDay app是一款功能强大的自我管理软件，让您轻松放下手机，全身心投入到任务中。每当日程中需要一段专注时光，只需在软件中选定任务并开始专注模式。软件将提供海浪、雨声、森林、冥想或咖啡厅等环境声音，助您心无旁骛，专心致志。它不仅帮助用户提升专注力，还能合理规划时间，克服拖延症，培养良好习惯，助力自我提升。有需要的用户，欢迎来本站下载体验！

软件特色

◆任务设置丰富多样，助力塑造更好自我

◆数据统计，详尽报表，直观查看

◆任务管理灵活，随时添加、归档

◆全景回顾，通过日历、数据和时间线查看任务进度

◆白噪音，多种氛围音选择，打造专属专注环境

iDay app添加任务教程

1、登录iDay app，点击首页下方【任务】；

2、在【任务管理】页面，点击左上方【+】；

3、创建新任务，填写任务名称、周期、目标时间、分类、提醒时间等信息，完成后点击左上方图标；

4、任务将在任务管理页面显示，并按设定时间提醒您完成任务。

iDay app功能

1、基于番茄工作法，每次专注25分钟，休息5分钟

2、支持时长与休息模式自定义，打造个性化专注计时器

3、任务提醒，定时任务提醒，培养专注习惯，克服拖延症

4、数据统计，让您的努力有迹可循

运用场景

• 总是被琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入
• 因拖延和懒惰，很多事情无法开始
• 时间流逝，不知如何开始新的一天
• 尝试过多种时间管理法，但效率低下
• 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大
• 长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水

如果您有以上困扰，试试「iDay」，让您暂时放下手机，开启专注之旅。

更新日志

v2.5.3版本 - 修复每日图片显示bug

v2.5.2版本 - 修改更细头像用户信息异常bug

v2.4.9版本 - 合规调整