早睡

你是否还在为深夜难眠而烦恼？是否因无法控制玩手机的时间而焦虑？这可能是自制力不足的表现。不妨尝试使用早睡app，这是一款致力于帮助用户改善不良习惯的软件，具备专注锁机、番茄锁机、定时锁机等多种功能，旨在帮助用户强制放下手机，远离诱惑，提升自我控制力，改变不良习惯，告别拖延症，甚至通过强制锁屏，助您养成规律的作息，提高睡眠质量，保障充足的睡眠时间，逐步养成早睡早起的良好习惯。

另外早睡app还配备了定时护眼和应用限制两项特色功能。定时护眼功能能够有效保护您的视力，应用限制则可防止您沉迷于手机，让您的一天井然有序，不会因某个软件而浪费宝贵时间。应用甚至会统计您每个软件的使用时间，极具人性化。如果您渴望变得更加自律，这款软件绝对是您的不二之选。

软件功能

专注锁机：当您在工作或学习时，总是忍不住想玩手机？专注锁机功能将帮助您解决这一烦恼，排除手机干扰，让您静心专注，提高工作效率，告别视频、游戏、网页的诱惑。

番茄锁机：确保专注，劳逸结合，提高工作效率，同时兼顾娱乐。

定时锁机：如果您舍不得放下手机，导致熬夜影响工作和学习，定时锁机功能将为您做出明智的选择，强制锁屏，帮助您按时作息，提高睡眠质量，保障充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。

护眼：定时锁屏，让您的眼睛也得到休息。

应用限额：防止沉迷，让您的一天井然有序，保护眼睛，防止用眼过度。

应用统计：清晰了解您的时间都花在了哪里。

软件特色

改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间。

摆脱手机依赖，养成健康自律的生活习惯。

设定手机应用使用的白名单，避免随时使用手机。

记录早睡情况及次数，帮助您更好地养成早睡习惯。

记录每天手机使用时长，让您了解自己的手机使用情况。

如何使用

下载并安装早睡app。

注册账号并登录。

设置您的作息时间和应用限额。

使用专注锁机、番茄锁机或定时锁机功能。

定期查看应用统计，了解自己的手机使用情况。

更新日志

v1.6.9版本：

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