氧气运动减肥速成

氧气运动减肥速成app是一款专为追求科学、安全减肥的用户量身定制的健身塑身软件。用户只需在软件中填写自己的身体数据，系统便会根据个人体质定制专属的健身计划。软件提供详尽的健身减肥视频和食谱，包含手臂、臀部、腹部和腿部的锻炼，以及部分瑜伽动作。坚持锻炼并保持规律健身，相信您将能有效减去多余赘肉，塑造理想体形。

如何删除运动减肥速成app中的所有数据

1. 打开软件后，进入计划功能选项，点击左上角的三横线图标。



2. 切换至各个功能板块，点击“设置”。



3. 向下翻至一般设置，选择“删除所有数据”。



4. 此时将出现一个提示，询问您是否要重置程序等内容。在确认清除数据后，点击确定，所有数据将被删除，您可以重新设置数据。

软件功能

• 免费减肥：专为女性健身和减肥目标设计，通过我们的饮食计划、健身教程，安全快速减脂减肥。
• 女性健身：提供饮食计划以保持健康并减少腹部脂肪，同时提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地减脂减肥。
• 在家锻炼：每天只需几分钟在家进行运动、饮食和锻炼，即可减轻体重。无需任何设备，只需利用您的体重在家锻炼即可。
• 脂肪燃烧：针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼，这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让您出汗，健康减肥。
• 健身教练：所有运动和锻炼均由专业健身教练设计，流程专业适用，是您的个人减肥减脂健身教练和健身指南。

软件优势

1. 运动计划内容包含手臂、臀部、腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作，帮助您减轻多余体重并塑造身体。
2. 锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行。
3. 可查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里和体重记录，是您健身减肥打卡的优质运动健康软件。
4. 坚持锻炼并保持规律健身，能有效减去赘肉，塑造fit体形。动画动作实时指导，确保每次运动效果。
5. 可设定减肥目标，运动打卡，自我激励。运动强度逐步增加，三天一休息，循序渐进，减脂瘦身，达到理想身材。

更新日志

v7.8版本

修复线上bug，提升用户体验。