欢太健康app是一款功能强大的运动健康辅助软件,深度融合手机功能,为用户提供全天候的精准步数记录。它不仅能计算活动时长、活动距离和热量消耗,还能帮助用户评估活动效果,从而时刻关注自身身体变化,有效控制健康生活。另外软件支持数据共享至微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台,确保您的每一步都得到充分利用。欢太健康还支持多种穿戴设备,能精确监测不同睡眠阶段,为用户提供科学的睡眠质量评估和改善建议。它提供完整、统一、便捷的使用体验,并通过数据和图表形式,让用户清晰地了解自己的健康指标。目前欢太健康已支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示,使用起来十分便捷。热爱健康的您不容错过,赶快下载体验吧!
软件功能
1. 【精准步数记录】
深度结合手机功能,提供全天候的精准步数记录,并支持同步至微信、支付宝等第三方应用,让您的排行更靠前。同时软件还能计算活动时长、活动距离及热量消耗,帮助您评估活动效果。
2. 【管理智能手表/手环】
支持绑定特定品牌的智能手表/手环,全天候监测步数、心率、睡眠等健康数据,更加精准和专业。
3. 【精选健康资讯】
精选科学的运动健康资讯,内容丰富,包括食疗养生、保健常识、亚健康常识等,帮助您更科学地运动,收获更多健康。
4. 【全面的健康数据】
配合手表/手环,记录每天的睡眠数据,检测睡眠质量,心率全天候检测,及时发现异常。同时记录跑步/健身等运动记录,分析每一步成就。
欢太健康app如何设置步数目标
1. 进入软件后,点击图中所示位置。
2. 再点击右上角的图标,如图所示。
3. 在下拉框中点击目标设置。
4. 进入详情页后,即可对步数目标进行设置。
软件特色
1. 数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,提供最专业的运动效益分析。
2. 日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助您轻松打卡,养成和记录良好习惯。
3. 计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
4. 身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
软件亮点
1. 设定规定目标数量,不断累计步数查看,健康又轻松,随时可查看。
2. 数据的异常会及时上报给用户,调整跑步的速度及运动量,管理运动精彩时刻,及时记录。
3. 食疗养生查看,各类型保健常识查看,亚健康常识获取,更加科学地运动,身体变得越来越健康。
更新日志
v4.7.12版本
【家人健康】优化了添加家人流程的体验。
还有很多功能体验优化及问题修复,推荐更新版本后使用。