随着人们对身体锻炼的日益重视，强身健体已成为追求健康长寿的关键。为此小编向您推荐三星健康监测器，英文名称samsung health。这是一款出色的运动辅助健康软件，由三星集团开发。通过它用户可以实时记录并了解最新的身体指数和身体状况，并获得个性化的健身计划。软件提供多项核心功能，记录并分析您的日常活动和习惯，以协助您保持有效的饮食和健康的生活方式。无论是散步、跑步、远足、骑自行车，还是室内外运动，您都可以利用内置的跟踪工具轻松添加和跟踪各种体育锻炼和活动。计步器功能也十分出色。另外三星健康最新版还能帮助您培养健康的饮食习惯，记录每日三餐和零食，检查每日摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡的饮食习惯。有需要的用户赶快下载吧。
软件特色
1、保持健康
三星健康是您的个人健康教练。您可设置目标、跟踪日常活动，并根据目标实现新的里程碑。借助直观的图表和实用提示，“目标”功能将引导您实现健康和健身目标。全新的S健康助力您强身健体，保持健康。
2、跟踪情况
无论您是步行、午餐，还是享受阳光，跟踪工具都能一一记录。它不仅能简化日常活动跟踪，还能让您测量和管理健康和环境记录，例如使用Samsung智能手机和可穿戴设备中的内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射。
3、不断改进
借助“健身计划”，超越自我。无论您是新手还是跑步爱好者，健身计划都能帮助您实现健身里程碑。语音指导让您轻松控制节奏。
4、扩展
探索与S健康配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件。
5、三星与骑行
在Galaxy S6或S6 edge中安装S健康软件，您将获得无与伦比的骑行体验。使用手机可以设置骑行路线和获取实时导航信息。借助该应用软件，您可以管理个人健康目标、记录日常活动，不断实现新突破。
三星健康app使用教程
1、在本站下载安装三星健康app，运行软件，进入首页，您可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等信息。
2、点击“健身”，软件会为用户提供合适的运动项目，帮助用户更好地进行健身。
3、您还可以自定义健身计划，帮助用户有规律地进行运动健身。
4、在我的页面，用户可以查看个人最佳成绩，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。
功能介绍
1、三星健康带来美好一天
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，即可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。
2、保持积极活跃 保持动力。
三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。现在Samsung Galaxy Watch可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth)的健身设备，更有效地锻炼身体。
3、通过管理饮食来管理您的健康
使用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每日摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。
4、保持一致的秘诀。追踪和管理
三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异）
5、新的一天从优质睡眠开始
优质的睡眠是美好一天的关键。使用Galaxy Watch更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。
软件亮点
1、它可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。
2、您可以输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情况，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体舒适。
3、可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
4、借助跟踪器，用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。
更新日志
v6.27.2.010版本
-通过能量得分管理您的日常健康状况，并通过个性化提示提高您的能量。（Galaxy Watch 4及以上版本、Wear OS 5）
-设定您的健康重点，并就如何实现个性化目标获得有用建议。
-AGE指数（实验室）可显示您的代谢健康状况，反映您的整体生物性衰老过程，并且深受您的饮食和生活方式的影响。（Galaxy Watch 7）
-支持在家庭成员之间分享和获取健康信息，如步数、运动量和睡眠时间。（在三星账户中创建家庭群组时可用，仅在某些国家/地区可用）
-已修复多个漏洞并实施改进。
