如今夜跑和减肥活动成为了同事间热议的话题。那么如何选择一款能够全面监测跑步运动过程的App呢?针对这一疑问,小编在此向您推荐嘀嗒计步器App。这是一款由99健康网旗下推出的专注于跑步计步、减肥健身的运动App。关于“开始跑步”,它分为室外跑和室内跑两种模式。室外跑步多集中在早上和晚上,尤其是晚上跑步,嘀嗒计步器App能精确追踪您的跑步路线,实时监测时速、配速以及用时,同时还能计算出您跑步或减肥过程中的卡路里消耗。
相对而言室内跑步机是减肥爱好者较为常见的选择。嘀嗒计步器App的强大功能也不容忽视,它可以通过手机传感器记录您的跑步数据,使用方法简单,只需手持手机或将手机固定在手臂部位即可。
除了记录跑步信息,数据的分析同样至关重要。在嘀嗒计步器App的分析系统中,详细记录了用户的跑步里程、步数、热量以及体重的变化。如果您也想保持曼妙的曲线或让身体更加强壮,这款集健身与减肥于一体的跑步软件绝对不容错过。另外通过跑步和签到还能赚取积分,领取红包,参与软件内的领红包活动,通过每日签到和跑步来兑换红包奖励。
嘀嗒计步器app如何使用?
1、为确保您的跑步数据不丢失,请将计步器加入手机白名单(权限控制+省电模式)。
2、如果您还没有账号,可以使用手机号进行注册登录,也可通过第三方社交账号进行授权登录,如QQ、微信。
3、登录完成后,请选择您的性别、体重、身高和步伐。
4、大致的功能分为三块:分析、开始跑步和跑步记录
在“分析”模块中,您可以查看近七天的跑步里程、步数、热量和体重变化,以及每天跑步的公里数。
在“开始跑步”模块中,分为室外跑和室内跑。室内跑步模式会通过手机传感器记录您的跑步数据,为了保证数据的准确性和完整性,请在跑步时手持手机或将手机固定在手臂部位。
在“跑步记录”模块中,有详细的日历日期记录,统计一个月下来的总时间、总里程和消耗的卡路里。
软件特色
1、室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出您在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
2、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
3、个人跑步目标设置;
4、体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。
嘀嗒计步器如何绑定微信账户?
安卓手机同步微信运动的具体步骤如下:
①在搜索关注“微信运动”时,系统会提示您选择允许访问您的活动记录,若不允许,则无法记录运动步数。
②打开“隐私”,然后打开“运动与健康”,将微信打开即可。
③如果您使用的手机版本不支持微信运动,部分安卓手机和iPhone系列无需第三方设备可直接读取运动数据。第三方手环类设备可通过扫描二维码或手环应用内部连接到微信运动。
更新日志
v4.9.3版本
1、室外跑功能优化;
2、修复已知bug。