心潮App,一款由广州心与潮信息科技有限公司匠心打造的减压助眠应用,致力于帮助用户改善睡眠质量、缓解压力、调节情绪、提高专注度,以及消除疲劳。在快节奏的都市生活中,许多人为了追求名利而忽略了放松的重要性,导致心理压力增大,出现心理亚健康状态,甚至失眠。心潮App应运而生,为用户提供了一种全新的减压方式,以其便捷、实用、时尚、专业的特点,颠覆了传统心理产品的陈旧形象。
应用特点
睡眠优化:良好的睡眠是心理健康的基础。心潮App内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,有效提升睡眠质量。实验证明85%的用户入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
读心分析:通过专利监测算法,结合AI深度学习技术,科学计算出用户的身心平衡指数和放松指数,帮助用户了解自己的心理状态。
压力缓解:基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等技巧,智能调整减压策略,恢复理想情绪状态。
效率提升:在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,帮助用户在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆等环境中高效完成工作学习。
如何使用
一、临阵减压
心潮App提供基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等技巧。通过监测使用者的压力变化调整减压策略,适用于任何高压力场景,帮助使用者迅速调整到理想情绪状态。
二、监测功能
利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头捕捉与分析面部毛细血管的细微颜色变化,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测。监测情景分为常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种,并针对不同情况提供心率参考范围。
三、音乐减压
心潮App提供放松、舒眠、振奋、静心四大场景的音乐,帮助用户进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。
四、心事功能
心事功能是用户心灵的避风港,可以记录和分享自己的秘密、担忧、最糟糕的回忆。用户可以点击心钥,写下三行心书,让月光、流水和路过的星辰聆听你的心事,帮助你放下烦恼,享受好眠。
使用提示
引导语由资深催眠师录制,声调与音色具有独特之处。
建议佩戴耳机使用,以达到最佳效果。
监测可用于日常观测,如跑步或产品使用前后的对比。
如有任何问题或建议,请进入【意见反馈】模块。
支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或微博。
更新日志
v5.1.27版本优化“我的”模块,提升隐私与安全;新增疗愈音乐和冥想课程。
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