大象冥想

大象冥想App，一款由赛博龙科技（北京）有限公司精心打造的健康冥想应用，旨在帮助您在忙碌的生活学习中减轻压力，实现身心放松。每天只需短暂冥想，即可调整精力，按摩情绪，助您平静身心，享受更优质的睡眠。

冥想，大脑的健身房

冥想如同大脑的健身房，不仅能提升您的智慧与灵活性，还能随时刷新您的思维，成为您学习、工作和生活的好伙伴。

软件功能

极简设计：开启App，即刻沉浸于宁静的冥想世界，远离喧嚣。

基础冥想练习：专为初学者设计，助您快速入门，明确冥想目标，增强练习的持续性。

放松与呼吸冥想：有效缓解紧急情绪，助您摆脱负面情绪的困扰。

多场景冥想专题：涵盖早晨醒来的冥想、决策时的冥想等，让您随时随地舒缓紧绷的神经。

觉察呼吸练习：训练您的注意力，提升专注力，让工作和学习更有效率。

主题化冥想课程：针对不同场景或情绪问题，提供专项冥想练习，简单高效。

软件特色

情绪调节：快速缓解负面情绪，让您重拾自信。

专注提升：助您在工作和学习中保持专注，提高效率。

深度睡眠冥想：睡前冥想放松，助您自然入睡，告别辗转反侧。

零基础入门：每天只需10分钟，轻松开始冥想之旅。

如何使用

下载安装：在应用商店搜索“大象冥想”，下载并安装。

开启App：打开App，选择您所需的冥想课程。

跟随引导：跟随语音提示，进行冥想练习。

持续练习：每天坚持练习，感受冥想带来的益处。

更新日志

v2.3.1版本修复了已知错误，并进一步优化了用户体验。