乐福能量云APP,一款全方位健康管理助手,融合了减肥打卡、体重追踪与食物热量管理功能。它能够精准追踪人体体重、脂肪、水分、BMI等16项关键身体数据,助力用户培养良好生活习惯,塑造理想身材,享受健康生活。无论您的目标是减脂塑形、增强体质、养成健康饮食,还是开启全新的健康生活方式,乐福能量云APP都能为您提供一站式解决方案。
功能介绍
体重记录:手动输入体重,查看历史变化曲线,实时掌握身体状况;
身体数据:与体脂秤配合使用,精确测量16项身体数据,全面了解自我;
饮食推荐:基于30万个食谱数据库,根据您的身体数据推荐合适的菜谱及热量;
热量管理:记录饮食,分析热量摄入,从源头控制热量摄入;
运动建议:私人教练在线授课,轻松塑造完美体型;
家庭成员:可添加多个家庭成员,共享身体数据,共同制定营养饮食运动方案;
社区打卡:与万千同伴交流经验,轻松实现变美变瘦。
应用特点
智能连接:可连接体脂秤,持续追踪个人体重等健康数据变化情况;
海量食谱:近百万食物库数据,专为中国人饮食定制;
健康饮食:推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物;
饮食记录:记录早餐、午餐、晚餐和加餐;
卡路里计算:自动计算食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
如何使用
体重记录:首次使用时,请手动输入体重,并开启体脂秤与APP的绑定;
身体数据:使用体脂秤时,请确保双脚光脚测量,避免过干或过湿;
饮食推荐:根据您的身体数据,系统将自动推荐合适的食谱;
热量管理:记录每日饮食,系统将分析热量摄入,并提供相应的建议;
运动建议:根据您的需求,选择合适的运动课程,跟随教练在线学习;
家庭成员:添加家庭成员,共享数据,共同制定健康计划;
社区打卡:在社区分享您的减肥历程,与同伴互相鼓励、交流经验。
更新内容
v3.9.0版本修复已知问题,为您带来更稳定、更流畅的使用体验。