卡路里减肥助手

卡路里减肥助手，一款专为追求健康生活的人士量身打造的卡路里营养数据记录应用。它不仅适合减肥瘦身、健身爱好者，也适用于增肥需求者。应用内汇集了来自澳洲、新西兰、中国、香港等地的营养素实验室提供的详实食物营养数据，可轻松搜索并定制所需的特定食物，如高维生素C、低胆固醇食品。根据个人身体情况，它还能精准计算所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪及各类营养素，助您有效控制每日卡路里摄入。

另外应用提供详尽的每日营养统计报表，让您随时随地掌握营养数据，心中有数。以下为卡路里减肥助手的主要功能：

软件功能

全面运动搜索：提供常见运动、热辣舞蹈、健身操等多种运动项目，每个项目均有详细的小视频教学，让您边学边练。

精选减肥食谱：收录多个当下热门减肥食谱，每个食谱均包含介绍、每日计划、人气指数及健康程度评价。

营养功能投票排行榜：展示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行，让您一目了然。

减肥小工具集合：提供BMI指数计算等实用工具。

丰富食物数据：常见食物数据包含各种常规营养素、功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。

体重跟踪：每日记录体重，并以图表形式展示体重变化和趋势。

软件特色

复杂功能食物日记：助您计划与记录所吃食物。

社区优化条码扫描器：便捷输入产品包装条码。

运动日记：记录和计算热量燃烧值。

饮食总结日历：记录卡路里摄取与消耗。

报告体重跟踪：记录并显示体重变化。

图像识别：使用相机拍照记录食物与美餐。

如何使用

下载安装：下载并安装卡路里减肥助手APP。

注册登录：注册账号并登录，编辑个人信息。

搜索食物：在搜索框输入食物名称，查找所需食物。

添加食物：点击"+"号，选择食物并输入份量。

查看统计与分析：查看卡路里统计数字和营养数据分析图表。

分享功能：使用分享功能将APP推荐给好友。

更新内容

v2.7.6版本新增更多食物数据，修复了BUG，并增加了轻断食食谱。

卡路里减肥助手，您的健康生活好伙伴！