[智能训练计划] 🌟 数百套智能定制健身计划，涵盖健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等，精准根据您的身体数据和需求，科学打造专属训练方案。 🌟 1000+精选训练动作，包括卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等，满足您的多样化健身需求。 🌟 3D健身伙伴实时动作展示，360度无死角学习科学的健身动作，带来沉浸式的健身体验。 🌟 全程锻炼数据记录，可视化图表精准记录和分析健身成果，见证您的蜕变。
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应用特点
24/7全天候陪伴：无论火辣夏日还是寒冷冬日，无论家中、健身房还是户外，Change健身都是您的专属健身伙伴。
个性化定制：智能算法根据您的身体数据和健身目标，为您量身打造专属训练计划。
专业指导：丰富的训练动作库，由专业教练精心编排，确保您的训练效果和安全。
成果追踪：实时记录锻炼数据，通过可视化图表直观展示您的健身成果，激励您不断进步。
如何使用
注册登录：下载并注册Change健身应用，登录您的账户。
设置目标：在个人资料中设置您的健身目标，如减脂、增肌等。
选择计划：根据您的喜好和需求，选择合适的训练计划。
开始训练：按照计划执行训练，应用中的3D健身伙伴将实时指导您的动作。
记录数据：每次训练后，记录您的锻炼数据，查看成果变化。
持续进步：根据成果调整训练计划，不断挑战自我。
官方微信号：changekf-mieba 邮箱：feedback@chagne.so 官方微博：@ChangeApp 微信公众号：ChangeApp- 新增锻炼提醒通知- 修复了一些已知问题
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