汤头

汤头App，一款由汤头大药房精心打造的个性化养生助手，旨在帮助用户辨识自身体质，精准推荐适宜的饮食方案。近年来“厨房代替药房”、“食物代替药物”的呼声日益高涨，斯坦福大学和哈佛大学等国际知名学府更是开设了“Food As Medicine”专业课程。中国药食同源的智慧，将食物与医药相结合，蕴含着丰富的食疗、养生和药膳文化，是人类文明的瑰宝。

传承与弘扬中国传统中医药和膳食文化，是构建“健康中国”自我保健体系的关键环节，同时也对激发农民种植中药材的热情、推动乡村振兴战略实施、以及传统文化的传播具有积极作用。

但是“吃啥补啥”的传统观念缺乏科学依据，切不可轻信。食材各有属性，有温热寒凉之分，甚至有的食材带有微毒，胡乱食用无疑是对身体健康的极大危害。药食同源食即是药，其疗效依赖于食材的四气五味。若不辨虚实寒热、燥湿亏滞，食疗效果自然无从谈起。正确的做法是，寒者热之，热者寒之，实则泻之，虚则补之。否则燥者祛湿，湿家乱补，后果不堪设想。另外还需注意虚不受补的情况，不可大意。

汤头App凭借先进的人工智能技术，能够根据用户输入的身体状况、近期饮食情况以及上传的舌头照片，结合《内经》五运六气理论，依据《辅行诀》五行原则，遵照《伤寒论》六经辨证方法，精准甄别体质，推荐相应的食材、药膳，并提供饮食禁忌指导。

应用特点

个性化推荐：根据用户体质和健康状况，提供专属的食材和药膳推荐。

科学依据：结合中医经典理论，确保推荐方案的科学性和有效性。

便捷使用：操作简单，用户可通过多种方式轻松使用。

如何使用

注册登录：下载汤头App，注册并登录。

输入信息：填写个人基本信息，包括年龄、性别、身体状况等。

上传照片：拍摄舌头照片，上传至App。

获取推荐：根据App分析结果，获取个性化饮食建议。

关注禁忌：留意App提供的饮食禁忌，确保健康饮食。

汤头App致力于让药食同源的理念融入日常生活，真正发挥中医药治未病的作用，为用户的健康保驾护航。