潮汐一款致力于提升身心健康的应用,将睡眠、冥想、放松与专注融为一体。汲取旅行、大自然与冥想的灵感,潮汐为您提供了丰富的自然声音、冥想练习等音频内容,助您从繁忙的日常中暂时抽离,步入一个宁静祥和的时空,有效减少焦虑与压力,保持专注与平静,短暂放松思绪,享受更优质的睡眠。
#潮汐适用人群
睡眠质量不佳,深受失眠困扰的都市人
经常分心难以集中精力的拖延症患者
处于喧嚣环境,频繁被打扰的创意工作者
长期处于高压状态,精力疲惫的人群
追求平和身心,热衷于冥想练习的练习者
#精选内容
1. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
将专业冥想课程融入日常生活,随时随地体验大脑体操
沉浸式冥想空间:内容与界面均以静谧为设计理念
基础冥想练习:包括呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
场景冥想练习:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
2. 自然声音:与大自然的平静共舞
精选高清自然声音,打造多元化的自然时空体验
创新音乐融合播放功能,在享受音乐的同时聆听大自然的声音
混音创作功能,激发创意,打造专属的听觉空间
声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
3. 睡眠故事:伴你进入梦乡
以故事为载体,带你踏上放松之旅,享受美好的睡前时光
以自然和艺术为灵感,舒缓一天的疲惫心灵
电影级别的音效制作,呈现声音慢剧场
睡眠故事包括:日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
#特色功能
1. 睡眠与小憩:与自然声音一同入眠
睡眠与小憩模式:白天小憩,夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的开始
睡眠数据分析,全面了解每一次的睡眠状况
2. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
沉浸式专注模式,帮助你摆脱手机依赖症
自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
白名单功能:定制自己的专注助手
3. 放松呼吸引导:学习正确的呼吸方式
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
#更多
1. 潮汐日记:记录每一个平静时刻
可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
2. 简约设计:少即是多的设计美学
简洁的界面设计
随时光流逝变化的情感动效
为不同文字优化的字体排印
3. Android 特性
锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
#如何使用潮汐
下载安装:在应用商店搜索“潮汐”,下载并安装。
注册登录:使用手机号或社交媒体账号注册登录。
探索内容:在首页浏览各种冥想练习、自然声音、睡眠故事等。
个性化设置:根据个人喜好调整设置,如声音、时长等。
开始体验:选择相应的内容,开始你的冥想、放松或睡眠之旅。
#自动续订说明
潮汐提供了不同的自动续订选项,具体选项请查看会员页面。以下为自动续订规则:
确认购买后将向您的华为帐户收款。
订阅会自动续订,除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订。
在本期结束前的24小时内,将向你的华为帐户收取费用。
你可以在华为帐户设置中关闭和管理自动续订功能。
若在试用期内购买,试用期将会提前结束。
我们期待您的每一个意见和建议,共同打造更优秀的潮汐。意见反馈:hi@moreless.io,官方微博:@潮汐APP,官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour。本次更新:
新上线声音场景:日出
新上线冥想练习:品茶、假期后、敦煌
专注标签功能全新上线,记录你的每一个专注时刻