这款简约而精致的时间管理册子，旨在从记录而非计划的角度出发，帮助您更好地掌控时间。【1】告别拖延，摆脱焦虑，回顾过去，预见未来。【2】册内巧妙融入了34枚金币时间管理法【3】，让您对时间花费一目了然，清晰认识自我。
应用特点
告别拖延：通过记录时间，让您直观地看到拖延的成本，从而激励自己更加高效地利用时间。
焦虑缓解：通过复盘过去，您能更好地理解自己的行为模式，从而减少焦虑感。
决策辅助：通过对时间的审视，帮助您做出更加明智的决策，为未来规划提供有力支持。
如何使用
每日记录：每天开始前，写下您计划完成的任务，并在结束时记录实际耗时。
金币奖励：每完成一项任务，就获得一枚金币。金币可以用来兑换奖励，如休息时间或小礼物，以此激励自己。
定期复盘：每周或每月末，回顾您的记录，分析时间利用情况，识别改进点。
目标设定：根据复盘结果，设定新的目标，不断优化时间管理策略。
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