「Wake瑜伽」- 你的专属线上瑜伽教室
「Wake瑜伽」致力于为瑜伽爱好者及初学者提供全面的线上瑜伽教学视频。无论你是零基础的瑜伽新手，还是寻求进阶的资深瑜伽爱好者，在这里都能找到适合你的瑜伽课程。随时随地练习瑜伽，助你打造健康、平衡的瑜伽生活方式！
核心课程模块
4000+节精品瑜伽课程，涵盖八大模块：
基础入门：为零基础学员量身定制。
理疗调养：针对身体不适，提供科学的理疗方案。
孕产康复：帮助孕产妈妈安全、有效地恢复身体。
瘦身塑型：通过专业课程，助你塑造理想身材。
减压放松：缓解压力，放松身心。
体态改善：纠正不良体态，提升气质。
高阶进阶：为资深瑜伽爱好者提供进阶技巧。
冥想疗愈：通过冥想课程，达到身心平衡。
科学的瑜伽体式编排，助你避开练习误区，达到理想效果。
名师团队
2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同派系，研发专业正统的瑜伽课程，带给你地道的瑜伽学习体验。
特色课程推荐
新人入门：
14天基础入门瑜伽课程
14天哈他瑜伽初级入门课程
7天唤醒清晨瑜伽课程
肩颈调理：
上班族10分钟肩颈理疗课
14天肩颈调理改善课程
关节修复瑜伽课程
快速进阶：
实用的教学技巧
瑜伽基础理论和八支分法
九大瑜伽基础体系动作精讲
通过解剖学掌握呼吸法的要领
瘦身塑形：
7天美胸计划课
14天普拉提瘦身瑜伽课
14天腰腹塑形计划
孕产修复：
42天妈妈产后修复专项课
昕孕孕产瑜伽系列课
产后修复系列课程
减压放松：
7天睡眠修复计划课
艾米和你一起冥想
颂钵：身心疗愈
应用特点
真人教学视频：4000多节由国内外知名师资团队录制的真人教学视频，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习更轻松，资深瑜伽人提升更简单。
专业导师指导：国内外知名导师亲自授课，保证教学质量，帮助新手避开误区，提供专业指导。
丰富冥想课程：提供丰富的冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课，助你放松身心、减压疗愈。
瑜伽社区互动：专属瑜伽爱好者交流区，分享心得与故事，结识伽人伙伴，与瑜伽导师零距离互动，新增短视频功能，让成长分享更有趣。
海量瑜伽知识：精选内容，打造泛瑜伽生活，提供丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，内容有趣有料。
如何使用
下载注册：在应用商店下载「Wake瑜伽」App，注册账号。
选择课程：根据自身需求，选择适合的瑜伽课程。
跟随练习：观看教学视频，跟随导师的指导进行练习。
社区互动：在「发现」板块分享练习心得，与其他瑜伽爱好者交流。
持续学习：定期更新课程，持续学习，提升瑜伽水平。
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