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您今天吸烟了吗?让“今日戒烟”助您一臂之力,记录吸烟情况,完成打卡,深入分析,迈出戒烟的第一步!现在就开始戒烟之旅吧!
应用特点
抽烟记录:每次吸烟时,只需轻轻一点“抽一支”,智能计烟器将自动累计吸烟数量,实时掌握每日吸烟状况。
戒烟计划:量身定制每日吸烟计划,一旦超出设定范围,系统将及时提醒,助您逐步减少吸烟量。
费用与焦油计算:输入香烟品牌、价格及焦油含量,即可清晰了解吸烟花费及焦油摄入量。若常换品牌历史记录一键选择,省时省力。
抽烟日历:吸烟记录一目了然,月度、日度吸烟数量、费用及焦油量清晰展示,助您全面掌握吸烟动态。
吸烟分析:自定义统计时段,全方位分析累计吸烟量、花费、焦油摄入、时段分布、计划达成情况及品牌选择,数据助您科学戒烟。
补记功能:漏打卡无需担忧,点击“补记”,轻松补全吸烟记录。
如何使用
下载安装:前往应用商店下载“今日戒烟”应用,注册登录。
设置个人信息:填写基本信息,包括吸烟习惯、目标戒烟日期等。
开始记录:每次吸烟后,及时点击“抽一支”进行记录。
制定计划:根据自身情况,设定每日吸烟限额。
查看分析:定期查看吸烟分析报告,了解戒烟进展。
坚持打卡:每日坚持打卡,记录戒烟历程,分享成功经验。
“今日戒烟”不仅是您的贴心戒烟伴侣,更是您健康生活的守护者。加入戒烟军团,开启无烟生活,享受每一天的好心情!立即下载“今日戒烟”,一起迈向健康未来!