锁屏自律管理

当代年轻人沉迷手机无法自拔？

从清晨睁眼到深夜入眠，年轻人花在手机上的时间少则几小时，多则十几小时。长时间盯着手机屏幕，不仅会导致眼疲劳，还可能引发各种不适。那么如何才能远离手机的诱惑呢？不妨试试这款应用。

【锁机功能】

在地铁上你是选择沉迷于手机，还是闭目养神？低头族的健康危机无处不在。是充分利用碎片时间玩手机，还是努力克制玩手机的欲望，全在你的一念之间。只需一键锁机，应用、视频、游戏统统屏蔽，配上精美的壁纸，让你有更多时间去做其他有意义的事。当然我们也提供了应急退出功能，但希望你尽量少用或不用。

【小憩功能】

俗话说“中午不睡，下午崩溃”。工作学习累了，不妨放下手机，好好休息一下。养足精神再继续，效率定能事半功倍。我们提供了舒缓悦耳的助眠音和白噪音，助你快速入眠。你还可以自定义小憩时长和是否播放助眠音。

【专注功能】

高效番茄钟助你工作或学习时更加专注，排除干扰，实现自我提升。

应用特点

时间统计：详细记录你在手机上的使用时间，让你对时间消耗一目了然。

个性化设置：根据个人需求，自定义锁机时间、小憩时长和助眠音选择。

界面友好：简洁美观的界面设计，使用起来轻松便捷。

如何使用

下载安装：在应用商店搜索并下载这款应用。

注册登录：使用手机号或社交媒体账号注册并登录。

功能选择：根据需求选择锁机、小憩或专注功能。

个性化设置：进入设置页面，根据个人喜好进行自定义。

开始使用：点击开始按钮，享受高效管理时间的体验。

养成良好的生活习惯，从放下手机开始。新版本已上线，欢迎下载使用！