一起跟练

为3～18岁青少年打造个性化运动陪伴模式

我们致力于为3至18岁的青少年量身定制个性化的运动陪伴模式。通过定制化的跟练运动和全方位的健康监测，我们帮助家长轻松放手，让孩子自主锻炼，实现健康成长的目标。核心在于培养青少年养成科学的运动习惯，借助智能化的训练体系，密切跟进他们的成长历程，确保每一次锻炼既科学又有趣，从而在快乐中助力青少年全面发展身心健康。

定制计划

根据青少年的发育等级、运动基础和年龄阶段，我们定制个性化的运动生长计划。适配不同基础的生长课程，采用阶梯式的运动计划搭配，实时突破成长瓶颈期，有效促进青少年的健康发展。

海量动作库

我们提供丰富多样的1000+运动教程，涵盖体能、力量、柔韧性、协调性、敏捷和耐力六大分类，全面提升不同年龄段青少年的运动能力模型。

生长记录

内置体重、身高、骨龄记录模块，全方位追踪并记录孩子的生长发育状况。实时生成报告数据，反哺运动生长效果，让家长和孩子都能直观看到进步。

成就激励体系

通过完成运动和达成目标，青少年可以积累积分、勋章等奖励，激发他们的积极性和成就感。在实时正反馈的氛围中坚持运动，养成良性循环的运动习惯。

应用特点

AI算法定制：利用先进的AI算法，为每位青少年量身定制运动发育计划。

AE动效有趣：沉浸式跟练体验，让运动过程更加有趣。

多样化提升：1000+动作库，涵盖六大运动能力模型，全面提升青少年体质。

双教练带练：专业教练与AI教练双重指导，科学带练，效果倍增。

甩娃神器：家长轻松放手，孩子自主锻炼，实现双赢。

如何使用

注册登录：下载应用后，注册并登录账号。

填写信息：输入孩子的年龄、发育等级和运动基础等信息。

定制计划：系统将根据信息生成个性化的运动生长计划。

开始跟练：按照计划进行跟练，享受沉浸式的运动体验。

记录成长：定期记录体重、身高和骨龄，追踪成长数据。

获取奖励：完成运动任务，积累积分和勋章，激发运动动力。

一起跟练上线啦，欢迎体验！让我们共同见证青少年的健康成长！