【呼吸海螺】 你会呼吸吗?呼吸是生命的源泉,正确的呼吸方式则是健康长寿和快乐生活的关键。你是否意识到,每时每刻的呼吸都在悄然改变着你的生命质量?来吧,跟随呼吸海螺,体验一次深度的、正确的呼吸之旅……
【贴身助理】 每天忙碌不已,却依然感到杂乱无章?那是因为你还未开启贴身助理!全天24小时,贴身助理陪你思考、规划、反思、总结。让你白天高效工作,睡前种下希望的种子……开启高效生活,从贴身助理开始。
应用特点
全天候陪伴:24小时不间断服务,随时随地提供支持。
智能规划:根据你的日程和习惯,智能生成每日计划。
反思总结:帮助你回顾一天的工作与生活,不断提升自我。
如何使用
开启应用:下载并打开贴身助理。
设置偏好:根据个人需求,设置提醒和计划。
每日回顾:睡前查看一天的总结记录心得。
【明星教练】 随时随地,省时便捷,无需前往健身房!针对9种常见症状,提供9套专业方案,提升自愈力,高效实用。来吧让明星教练陪你,每天进步一点点,让曾经的梦想一步步变为现实。
应用特点
个性化方案:根据不同症状,量身定制训练计划。
便捷训练:无需器材,随时随地开始锻炼。
专业指导:明星教练全程指导,确保动作标准。
如何使用
选择症状:根据自身情况选择对应的症状。
开始训练:按照方案进行锻炼,逐步提升。
记录进展:每日记录训练情况,见证成长。
【相约有期】 人生中的重要时刻,怎能轻易错过?在圆满的关系中圆满生命,用心把握每一个重要时刻。来吧相约有期,记录下生命中最美的瞬间……
应用特点
重要提醒:设定重要日期提醒,不再错过任何时刻。
美好记录:记录下每一个值得纪念的瞬间。
关系管理:帮助你维护和提升人际关系。
如何使用
添加事件:输入重要日期和事件详情。
设置提醒:设定提前提醒,确保不遗忘。
分享记录:与亲友分享美好时刻,增进感情。
【情绪大师】 情绪波动来袭?如何平复?无需复杂技巧,只需静静感受。疗愈音乐、白噪音、声波浴、慢感受……情绪大师以极简模式,带你快速恢复能量。
应用特点
多元疗愈:提供多种音频选择,满足不同情绪需求。
极简操作:一键开启,轻松使用。
快速见效:短时间内有效缓解情绪压力。
如何使用
选择音频:根据当前情绪选择合适的音频。
静心聆听:闭上眼睛,专注聆听,感受情绪平复。
记录感受:记录使用后的心情变化,逐步提升情绪管理能力。
【智慧夜话】 夜不能寐?来听智慧夜话吧。祥和、睿智、养分、甜梦……跟随智慧夜话的夜晚,融入生命渐进佳境的每一夜。
应用特点
深度睡眠:助眠音频,带你进入深度睡眠。
智慧分享:每晚分享一则智慧故事,启迪心灵。
舒缓氛围:营造宁静夜晚,助你安心入眠。
如何使用
选择夜话:挑选感兴趣的智慧话题。
睡前聆听:在睡前开启,放松心情。
记录心得:醒来后记录夜话带来的感悟。
【伽人长成】 开始瑜伽吧!扭转错误的观念,放松身心,坚持练习,见证成长与成就。来吧跟随伽人长成,探索内在真实的自己。
应用特点
专业课程:提供多种瑜伽课程,满足不同需求。
循序渐进:从基础到进阶,逐步提升。
心灵成长:结合心灵引导,内外兼修。
如何使用
选择课程:根据自身水平选择合适的瑜伽课程。
每日练习:坚持每日练习,逐步提升。
记录成长:记录练习心得,见证自我成长。
【修炼历程】 在我的成就里,记录走过的每一时刻——我的情绪、我的努力、我的坚持、我的成长。来吧我们走过的每一个记录,都是体验人生、超越自己的历程。
应用特点
全面记录:记录情绪、努力、坚持和成长。
自我反思:提供反思工具,助你不断进步。
成就展示:展示你的每一个小成就,激励前行。
如何使用
每日记录:记录当天的情绪、努力和成长。
定期反思:定期回顾记录,进行自我反思。
分享成就:与亲友分享成就,获得更多支持。
【生命之树】 收获知识、播种希望、优化人生。用吴歌滋润现在,浇灌未来;用吴歌,成长自己,支持他人。非常感谢各位对吴歌的钟爱!本次更新:新增繁体中文和英文两种语言。感谢尊贵的您对我们的信任与回馈,让我们不断进步!我们会不遗余力地推陈出新,为您提供完美的用户体验!请记得更新新版,享受更多的惊喜和幸福!吴歌将一直陪伴你,将快乐带入生活~