卡路里减肥助手 — 你的随身营养师
卡路里减肥助手，专为减肥健身人士量身打造的随身营养师，助你轻松拥有完美身材。无论是初学者还是资深健身达人，都能在这里找到适合自己的营养管理方案。
应用特点
每日卡路里记录：详细记录当天摄入的卡路里及营养素，提供全面的每日营养统计报表数据，让你对饮食了如指掌。
权威食物数据库：数据源自澳洲、新西兰、中国及香港的营养素实验室，支持按需搜索特定食物，如高维生素C、低胆固醇食物，精准匹配你的营养需求。
个性化营养计算：根据你的身体状况，智能计算所需卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪及各类营养素，确保饮食科学合理。
丰富运动资源：涵盖常见运动、热辣舞蹈、健身操等多种运动形式，每个项目均配有小视频教学，边学边记，轻松掌握。
AI食物识别：支持AI人工智能识别菜肴、蔬菜、水果等食物，拍照扫描即可获取营养资料，便捷高效。
多功能打卡目标清单：除了瘦身目标，还可设置每日喝水、早睡、跑步、学习、背单词等日常打卡计划，全面提升生活品质。
精选减肥食谱：精选多款热门减肥食谱，提供详细的食谱介绍、每日计划、使用人气及健康程度评估，助你科学饮食。
营养功能排行榜：展示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行，助你选择最适合的食物。
实用小工具集：内置BMI指数计算等减肥小工具，方便随时监测身体状况。
全面食物数据：常见食物数据不仅包含常规营养素，还涵盖功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等信息，全方位指导饮食。
体重管理：每日记录体重，图表化展示体重历史变化和趋势，直观了解瘦身进展。
离线记录功能：支持离线记录卡路里，随时随地管理饮食。同时新增多项运动，修复已知BUG，使用更顺畅。
如何使用
注册登录：下载安装后，注册并登录账号。
设置个人信息：填写身高、体重、年龄等基本信息，以便系统为你量身定制营养计划。
每日记录：在“饮食记录”模块，输入或拍照识别当天摄入的食物，系统自动计算卡路里及营养素。
运动管理：在“运动管理”模块，选择喜欢的运动项目，跟随视频教学进行锻炼，并记录运动时长和消耗卡路里。
打卡目标：在“打卡目标”模块，设置并跟踪每日打卡任务，培养良好生活习惯。
查看报表：在“报表统计”模块，查看每日、每周、每月的营养摄入和体重变化报表，及时调整饮食和运动计划。
卡路里减肥助手，你的健康瘦身好帮手，助你科学管理饮食，轻松达成健身目标！
