舒尔特表格:提升专注力的有效工具
舒尔特表格又称舒尔特方格,是一种专门用于训练注意力和快速阅读能力的方法。每天仅需坚持10分钟,即可显著提升专注力,有效改善成人和儿童注意力不集中、学习马虎、上课走神以及粗心大意等不良习惯。另外该方法对培养注意力的集中、分配和控制能力,拓展视野范围,加快阅读速度,提高视觉稳定性、辨别力和定向搜索能力等方面均有极大的益处。
应用特点
高度自定义:用户可以根据个人喜好自定义格数、颜色,选择字母或数字,并自定义触控后的行为,满足个性化需求。
数据记录与可视化:APP自动记录每次训练的数据,并提供可视化图表统计,方便用户直观地观察自身训练效果的提升。
达标测验单元:APP特别设有“达标测验”单元,用于测试用户在标准格子下的等级。不同年龄组有不同的标准,无论你是学生还是成人,都可以尝试了解自己的水平,并查看网络排名。
流畅灵敏的操作:保证点击操作毫无卡顿,成绩精确到毫秒,适合用于比赛。
丰富的训练模式:新增记忆训练和逻辑训练,进一步提升综合能力。
趣味模式:新增趣味舒尔特模式,包括舒尔特诗词和舒尔特成语,让训练过程更加有趣。
对战模式:新增对战模式,增加互动性和竞争性,进一步提升训练效果。
如何使用
下载与安装:首先在应用商店搜索并下载舒尔特表格APP,完成安装。
个性化设置:打开APP后,根据个人喜好进行自定义设置,如选择格数、颜色、字母或数字等。
开始训练:进入训练界面,按照提示进行点击操作,尽量快速准确地完成每一个方格。
查看数据:每次训练结束后,可以查看详细的训练数据和图表统计,了解自己的进步情况。
参与达标测验:定期参与“达标测验”,评估自己的等级,并与其他用户进行比较。
尝试不同模式:根据自己的兴趣和能力,尝试记忆训练、逻辑训练以及趣味模式,全面提升专注力和综合能力。
通过坚持使用舒尔特表格APP,你将发现自己的专注力和阅读能力得到显著提升,学习工作效率也会随之提高。快来下载体验,开启你的专注力训练之旅吧!
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