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早睡

助你提高专注力摆脱手机依赖改善作息时间按时自律早睡
  • 应用类型:考试学习
  • 应用大小:8 MB
  • 标签: 早睡 睡眠 健康
  • 应用版本:1.5.8
  • 更新时间:2024-10-16
  • 开发商:
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    早睡锁屏:告别手机依赖,回归自律生活

    刷视频、浏览网页、沉迷游戏,难以自控?早睡锁屏助你屏蔽手机诱惑,改善作息时间,减少熬夜,摆脱手机依赖症,让你静心专注工作或学习,回归自律生活。

    专注锁机:高效专注,排除干扰

    工作时总想玩手机,学习时难以集中精力?专注锁机功能帮你解决烦恼,排除手机干扰,让你静心专注于学习和工作,提升效率。在专注模式下,视频、游戏、网页等诱惑将不再打扰你。

    番茄锁机:劳逸结合,高效工作

    采用番茄工作法,确保专注同时劳逸结合,有效提高工作效率。工作与娱乐两不误,让你在高效完成任务的同时也能享受适当的休息。

    定时锁机:规律作息,保障睡眠

    总是舍不得放下手机,导致熬夜耽误工作和学习?定时锁机功能帮你做出明智选择,强制锁屏助你按时作息,提高睡眠质量,保障充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。

    护眼模式:关爱双眼,定时休息

    定时锁屏不仅助你规律作息,还能更好地保护眼睛,确保眼睛有足够的休息时间,减少用眼疲劳。

    应用限额:合理规划,防止沉迷

    通过设定应用使用时间限额,防止沉迷手机,让你的一日计划有条不紊,同时保护眼睛,防止用眼过度。

    应用统计:清晰掌握时间去向

    应用统计功能能清晰展示你的时间分配情况,让你了解时间都花在了哪里,从而更好地规划时间,提升生活和工作效率。

    如何使用

    下载安装:前往应用商店下载并安装早睡锁屏应用。

    设置锁机模式:根据需求选择专注锁机、番茄锁机或定时锁机模式。

    自定义应用限额:针对不同应用设置使用时间限额。

    开启护眼模式:设定定时锁屏时间,保护眼睛。

    查看应用统计:定期查看时间分配情况,优化时间管理。

    通过以上功能和使用方法,早睡锁屏将助你摆脱手机依赖,提升生活和工作效率,回归健康自律的生活状态。

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