【轻断食计划选择】：
16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划
【轻断食食谱】：
科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
【记录数据可视化】：
记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。
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根据每个人饮水量，随时记录你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！
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