在寒冷的地方，体力的消耗特别快，所以必须随时补充热量。热量的补充主要依赖食物，特别是热的食物。例如热狗、热汤等，它们不但可以补充热量，还能提升玩家的溶融值，这对于在寒冷地区生存非常重要。明日之后的建造系统非常丰富，玩家可以在冰冷的雪地上建造自己的小屋，铺设地板，甚至点亮篝火。这些设施除了可以提供舒适的休息环境，还可以显著提升溶融值，提供暖和的环境。可以选择特定的武器和工具，如火把、火枪等。这类设备不仅可以提供光源，而且在行动时也具有很好的保暖效果。火把或火枪的燃烧效果可以抵消一部分寒冷的环境效果，让玩家在游走于寒冷地区时有更多的生存机会。
除了这些策略，还有一个很重要的观念，那就是要及时躲避风暴。风暴会大幅提升地区的寒冷程度，这是任何保暖措施都无法抵挡的。当发现风暴即将来临时，及时返回营地或者找个避风的地方躲避，可以有效避免在风暴中冻伤。明日之后的生存环境也会随着季节遵循一定的规律，理解这一规律并提前做好准备，也是非常重要的。例如时至深冬，雪地的寒冷环境会变得更加严酷，而且会出现更多的风暴。早做准备，带上足够的食物和衣物，或者搭建暖和的营地，都可以帮助玩家更好地幸存下来。
