饥荒是一款冒险求生类的游戏，一推出就受到了非常多的玩家的欢迎，独特的故事背景以及画面效果，让很多玩家直呼过瘾，在游戏中每个角色都有每个角色的作用，以及在各种设定上面也具有着极其的亮点，比如怪物设定中和物品道具，特色系统，都是属于这款游戏的特色之一，在玩游戏时很多玩家不太清楚饥荒精神怎么恢复，下面我给大家介绍一下，以后可以快速的恢复精神了。
睡觉
因为这款游戏模仿了现实生活中的一些元素，当自己的精神力不够的时候，可以像正常生活中的人们一样睡觉就可以解决，如果玩家精神不太够的时候，玩家可以选择回家去睡上一觉，等第2天早上就可以恢复满满精神值。
采摘鲜花
花同时对人也有一定的刺激，也有起到提神醒脑的功效，在游戏中同样可以使用，玩家可以去一些花园采摘一些花，给自己提神。不仅摘花可以恢复精神外，在原地赏花同样可以，只是两者精神恢复的速度不同而已，玩家在游戏中可以自由选择。
其他方法
除了以上两种比较简单的方法，还有以下几种方法供玩家选择，玩家可以佩戴花环，然后戴在手指上面，这但是这个精神恢复的速度比较慢，如果玩家不是基于恢复精神的话可以使用另外一种，使用一些游戏中特殊给定的食物，可以增加自己的精神力量。
