俗话说高枕无忧,那选购枕头是越高越好吗

选购枕头并不是越高越好。高枕(人们习惯于放在头的下面),使颈部屈曲,妨碍头部血液循环,易造成脑缺血、打鼾和落枕;颈部屈曲还会使肌肉出现疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,导致颈肩酸痛、活动不便、手麻等情况。

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