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发布时间：2024-06-16 09:12:24 编辑：饭克斯阅读：11

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手游类型：休闲益智

游戏大小： 60.9M

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剧烈运动如刚跑完1000米后，非常口渴，此时最好嘬一小口水润嗓子。大量的运动会消耗掉体内的水分或者是其他液体，身体是属于缺水的状态，运动后及时的补水，能够维持体内的代谢循环，在运动后喝水时一定要掌握好时间和温度，刚刚做完剧烈运动后不宜立即喝水，要等到呼吸或者是心率平稳后。

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