在饥荒中人物的三围每一项都是非常重要的，无论是太饿导致饱食度过低，还是受到攻击或者吃坏的东西生命值过低，又或者受到一些因素导致san过低，都是会影响到玩家角色的生死，其中san和生命两个数值只要不去乱吃东西或者与其他生物对抗，在前期正常探图收集资源的时候是不会损耗太多，而饱食度是会不断的消耗，玩家如果长时间不吃东西或者没有食物则是会饿死了，所以有很多萌新玩家都会在前期收集各种各样的食物，但随之而来的问题也会到来，食物太多吃不完，导致背包或者物品栏的食物新鲜度过低，这样的食物不吃又浪费，吃了又会带来负面影响。
食物太多吃不完的情况其实还是比较多的，但在前期我们可以通过几种方式来让新鲜度改变，以最常见的浆果胡萝卜为例子，这些食物在探图也都是到处都有，当其新鲜度变为黄色的时候，是可以通过火烤烹饪来将其新鲜度回到绿色，除此之外用烹饪锅制作食物也是一样的道理。其次像大肉这样的食物浪费掉实在是太可惜，玩家是可以通过制作晾肉架来将大肉晾上去，晾好后取下来成为干肉块，他的保鲜时间是更长的。
除此之外不新鲜的食物还可以通过叠加来改变最低新鲜度的食物，例如我们物品栏中有着一些不新鲜的浆果，当我们再次摘新的浆果和之前的浆果叠加，虽然最新的浆果新鲜度会有所降低，但之前快要坏掉的浆果则是能再次食用！当然这些方法还是不能根本的改变食物太多吃不完变坏的情况，最好的方法则是通过科技制作一个冰箱，把食物放进冰箱储存则是能很大程度增加他们的保鲜。
