队友救援是第五人格对局取得胜利必要的一环，可以帮助幸存者从监管者的牢笼中解放出来，从而提高游戏获胜的概率。在进行救援前，需要先确认监管者的位置。可以通过观察其他幸存者的状态来确定监管者的位置，或者通过自己的经验和来预测监管者的位置。
实施救援确定幸存者的状态可以让玩家更好的确定那种解救方式，从而缩短救援时间，判断他们是否受伤、是否被勾爪、是否被放置在墙壁上等。这些信息可以帮助确定救援的紧急程度和方式。可以选择手电筒、医疗箱、解毒针等道具来帮助幸存者。此外，可以选择部分幸存者专属技能来增强救援能力。实施救援需要时间，如果救援被打断，很有可能自己也落入监管者的手中。如果监管者正在追捕其他幸存者，可以利用这个时间窗口进行救援。如果幸存者被勾爪，可以直接前往勾爪处进行救援；如果幸存者已经被放置在墙壁上，需要使用手电筒来解除束缚；如果幸存者受伤，可以使用医疗箱进行治疗。
救援不是一个人的独立行动，往往需要与队友进行配合。可以利用语音聊天或者游戏内的快捷语音来沟通，确定救援的方式和时间。同时，需要注意不要同时前往救援，以免被监管者捉到。最好是在有人分散监管者注意力的前提下，分两波救援。
