艾尔战记中的精力其实就是体力，无论玩哪个手游，体力都是最基础最重要的资源，这些体力可以用来打副本、挂机扫荡或者参加玩家对决。在这款游戏中，精力是体力但只是体力系统的一部分，因为这款游戏的体力设定与其他游戏都有一定的区别，因为在这里除了精力外，还有一个就是疲劳值；前者主要用在打精英副本里，在那里可以收集到骑宠的培养，而疲劳只有在触发隐藏玩法以后才能使用，打开游戏的主界面往左下角找会发现一片隐藏区域，这里的隐藏副本可以单人或多人参加，如果你有一个高练好友，那么和这个好友一起去打隐藏本会拿到不少奖励，与精力不同的是，疲劳当天用完以后就不会自动恢复，到了第二天会再次获得一些新的疲劳值。
如果想要恢复精力，第一种办法就是直接用钻石买，如果你的氪金等级比较高的话，所获得的精力会比普通玩家多一些，另一种办法就是等精力自己恢复，这个游戏的恢复机制是五分钟恢复一点精力，还一种办法就是送花，一朵花可以换取五点精力，不够送花也是需要消耗钻石的，不过送花消耗的钻石要比直接购买少一些，剩余的就是日常签到或者活动赠送了。
除了精力和疲劳值外，还一种同样起到体力作用的道具就是果实，这些果实是用来过普通副本的，果实有三类品质，不同品质的果实可以不同数量的经验和货币奖励，不过这些果实都只能过段时间收集一次，如果你着急的话，可以直接用钻石买，这里需要花费的钻石和买精力花费的钻石是一样多的，同样数量的钻石可以买到三个果实，在钻石兑换的选择上，最好多买些果实，因为普通副本里的资源可以为我们提高不少战力，如果你不养骑宠的话就没必要花钻石买精力了。
