能力值的计算公式分为HP与非HP两种。在计算过程中出现的所有数字舍弃小数部分。
如果是脱壳忍者：能力值＝1，如果不是脱壳忍者：能力值＝（种族值×2＋基础点数÷4＋个体值）×等级÷100＋等级＋10
能力值＝（（种族值×2＋基础点数÷4＋个体值）×等级÷100＋5）×性格修正
扩展资料：
每种能力（HP、攻击、防御、速度、特攻、特防）都有其对应的基础点数，同时每只宝可梦都有它对应的可以获得的基础点数，打倒宝可梦后，对方宝可梦的可获得基础点数会加到己方所有参战宝可梦上（不会进行任何分配）。
如果性格对该项能力没有增减，在100级时，每某种能力获得4点基础点数，对应能力值会上升1点，等级降低时对应的换算比例也会下降，但又略有不同，例如在50级时个体值为偶数的宝可梦就是8点基础点数对应1点能力值。
每种能力的基础点数最小为0，最大为255，但是6项基础点数合计不能超过510。
分配基础点数时，如果要某项基础点数全部都是有效的，则它必须是4的整倍数，否则这项基础点数除以4的余数是没有意义的。因此将某项基础点数加到252的话，就没有再加下去的必要了，并且能实际影响到宝可梦的能力值的基础点数合计值最高为508，剩余的2点没有意义。
