13-19岁（仅供参考）
青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为13-19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~5岁。
扩展资料：
父母、老师可以从4个方面帮孩子青春期把好关:
1、充分理解孩子，呵护其健康成长，关心身心两方面的发育，为他们创造各种可能的条件长身体、长知识、长才干；
2、让孩子参加有利于身体发育的体育活动，帮助他们学习有益的知识，接受音乐、绘画等艺术熏陶，指导其学会阅读各种有益的书籍，从中吸取人类文明的精华；
3、开展丰富多彩的学习，建立有效的神经网络联系，增强认知功能。比如幼儿时期只能学会一点外语，青春期完全可以掌握一门外语，并能运用其阅读、写作等；
4、帮助青少年抵制社会上的不良恶习，如吸毒、赌博等，只有正能量的东西得到发展，他们才有能力来抵制恶习。
