戒掉游戏的好方法

1转移注意力，因为游戏无穷尽，只有越玩越想玩，一个游戏玩腻了，更有千千万万个游戏出现，所以把你的目光从游戏中抬出，去发现挖掘你所不知道的其他方面的潜力，你可能会由喜欢游戏而变得喜欢其他的事，从而你会从中受益（注：若你没有其他喜欢的，那就扩大自己的视野，如：旅游，音乐，舞蹈，休闲体育，服装设计，电脑方面的技能不一定是游戏等，一定有你感兴趣的。总之想尽一切办法转移丢游戏的注意力。)，不要说你不行，只要想做，没有什么不可能。2戒游戏主要在自己，自我暗示是不可少的，也是最重要的即使是伪装的，也能起很大的作用。(记得在一本书中看到自制力是人成熟的标志，而人的成熟年龄相差很大，，，不说废话了）3有可能，你戒半途不想戒了，那你就到了心理学上所说的“学习高原”，这段时间最难熬，也最考验自制力，这时，你可以用法1或其他适合自己的方法，只要度过这段时间，你就不会有强烈玩游戏的欲望，这时，千万不要在想重当游戏迷，但适当的玩玩可增加自信。我想自己的身体是靠自己的灵魂控制的，不一定非要虐待自己来戒游戏，自己想戒，那你就已戒掉了一半。。。来自一个过路人：小提建议，只是自我观点