1、首先在网页中输入“extra内置“字样或者“extraCD内置冷却记时插件”全称，搜索出来并下载，推荐大脚下载。
2、下载后将插件放入魔兽世界游戏文件夹中的Interface\AddOns文件夹里（若提示覆盖则覆盖文件）。
3、然后登陆游戏（有时候用大脚等插件进入游戏需要勾选加载所有插件），进入后点出主菜单，选择“界面”选项。
4、在界面选项里加入插件界面，选中extraCD插件，然后进入高级选项，点开数据栏，可以看到添加冷却、冷却时间、持续时间这几个选择框。找到了这个就可以开始设置插件了。
5、接着设置填写需要监视技能的ID，这个一般大脚等整合性插件都可以找出来，比如要监视暗影牧师的“摧心魔”，就找出该技能的ID号：200174，并填入。
6、最后把技能的冷却时间，持续时间填入下面的框内，点击确定，就可以显示技能冷却和读条时间了。
