冰糖燕窝
材料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。
做法:
1、燕窝先泡水去掉杂质。
2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。
3、煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用。
4、如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味。
冰糖炖雪梨
材料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克。
做法:
1、将雪梨去皮、去核、切块;
2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟;
3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。
冰糖燕窝
材料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。
做法:
1、燕窝先泡水去掉杂质。
2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。
3、煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用。
4、如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味。
冰糖炖雪梨
材料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克。
做法:
1、将雪梨去皮、去核、切块;
2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟;
3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。
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