中国传统体育项目有：武术、舞狮、射箭、龙舟、马球、蹴鞠、捶丸、棋术、抖空竹、踢毽子等等。
武术：古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防拆中御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人差御兄类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。
蹴球由于器材简单,场地面积小,可进行单人、双人、团体赛几种形式,竞赛起来既有锻炼身体价值,又有趣味性和观赏性老少皆宜,很受群众欢迎,是开展全民健身运动的一个好项目。
龙舟竞渡又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等,是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动,同时也是一种有利于增强人民体质,培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
象棋：亦作“象碁”、中国象棋，中国传统棋类益智游戏。象棋主要流行于华人及汉字文化圈的国家，象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一。
功夫：也称中国武术，是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。
