灭蟑最有效的方法是使用“灭蟑胶饵”。
使用方法：选取绿豆米粒大小，间隔0.5米至1米一个点，原则上量少、点多分散。
注意事项：
1、灭蟑胶饵有微毒，应避免接触食物、餐具，居民触碰后需要洗手。
2、灭蟑后也应注意环境清洁，及时清扫蟑螂尸体，确认没有蟑螂后，清除残留胶饵。
扩展资料预防方法：
1、仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入。
2、保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房。
3、保持室内清洁，在清洁，干燥的环境中，蟑螂会感到自己不受欢迎。
4、用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲先干净，不洁的餐具会吸引蟑螂的目光。
5、炉灶等处要定期的清洁。
