红烧花莲鱼的做法

材料准备

花鲢鱼葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜

做法步骤

1、将花鲢鱼杀死,把内脏和鱼鳞处理过后,清洗干净,把鱼切块;

2、把鱼放到盘里,待水分沥干后使用(也可自己擦干);

3、把锅烧热下冷油,油热后,把鱼块放入油锅中转小火煎制;

4、鱼的双面都煎出金黄的感觉后取出;

5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;

6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱用中火炖;

7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;

8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可完成;

小贴士

1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅;

2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道;

3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。

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