1、首先聚焦于确定你的优势。你的优势是你自身正面的品质和特征。当你考察你的优势时，评估以下方面：技能（你擅长什么）、兴趣（你喜欢做什么）、教育背景（你拥有什么学历）、你的价值观（什么对你最重要）、你的个人特质（你又怎样的性格特征）。当你在评估这些的时候，思考是什么使你与众不同。你喜欢做什么事？你在什么事情上表现得好？你什么事情做得比别人好？询问你信任的人，了解他们认为你所具备的优势是什么，这对你也有所帮助。
2、直面你的劣势。你的劣势是你自身负面的品质和特征，找到这些劣势一点都不容易。很少有人愿意承认他们有劣势，尤其是在职场，但是了解你需要改进哪些方面非常重要。你有哪些方面是可以改进的？你有什么负面的个人/工作习惯？你不喜欢做什么事情？你缺乏哪些专业或职业技能/培训/教育/资质凭证，而这些能够使你成为一位更有价值的员工吗？你是否缺乏职业方向或者职业焦点？哪些事情其他人做得比你更好？同样，询问你信任的人，他们认为你所具备的劣势是什么，这依然对你有所帮助。
3、关于你的优势和劣势，制定一项战略。你可以采取什么行动来获得你想要的工作，或者最能满足你现有工作的要求或你所追求的晋升职位的要求？强调你的正面特质！这也许涉及强化一项特定技能或特质。或者这也可能意味着遵循Dropbox创始人德鲁•休斯敦在麻省理工学校一次毕业典礼演讲上提出的好建议：“最成功的人都执着于解决某个重要问题，这个问题对他们而言很重要。他们使我想起了一只一直追逐着一颗网球的狗。”那么你的“网球”是什么？什么东西以无法抗拒的方式吸引你的注意？另外你如何在你的工作和事业中利用这种激情？
尽可能使你的劣势最小化，或者取长补短。对于你的技能、态度、习惯或者资质凭证上薄弱的一面加以改进，以增加你当前和未来的工作机会。
4、定期更新你的优劣势列表。当你有了新的经历以及当你的生活发生了改变，你应该修订你的优劣势列表。
提高你的自我认知程度，这样你可以“精心雕琢”出你想要的生活---无论是你的职业生活，还是个人生活。
