军训是指让学生接受国防教育的一种基本的形式，是一种培养“四有”人才的重要措施，也是一种培养军队后备兵源及预备役军官从而壮大国防力量的手段。军训通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，能帮助学生增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训落实到具体的行为就包括了关于队形训练，队列操练，队列训练，纪律及礼仪训练等等几个大类，是对学生行为及行体规范的一种良好的训练方式，既锻炼了学生的身体，又规范了学生行为，既提高学生的耐受力，又为适应学校生活打下好良好的基础。同时军训也是有利于培养学生的爱国主义精神，也属于爱国主义教育，当前由于国外文化势力的渗入，对学生加强爱国主义教育，可以有效防止国外的文化侵蚀的一种爱国思想体育锻炼。
