“躲猫猫”适合年龄：6-18个月的宝宝玩法：家长可以拿一块布或者衣服，挡住孩子或自己的脸，然后再突然地撤走布，并做出惊讶的表情。锻炼的能力：1、记忆力：这种躲起来再突然出现的场景能够锻炼到孩子的记忆能力。因为这种活动要求孩子们记住是谁藏了起来、藏起来的人原来在哪儿，以及他们又在哪里出现。2、自控力：同时这项活动还能轻微地锻炼到孩子的自控能力。因为这是一个有往复来回的游戏，孩子需要运用自己的自控能力等到大人突然从布的后面出现。3、应变能力：如果是由孩子用布藏住自己的脸并且突然出现，则能锻炼孩子对于“突发”情况的反应与预期，也就是调节能力。
“两只老虎”适合年龄：6-18个月的宝宝玩法：给孩子唱《两只老虎》这样歌词与调子重复性极高的儿歌。婴锻炼的能力：1、记忆力：宝宝们在聆听这类歌曲的时候会提高对重复性旋律和歌词的熟悉程度。2、惊喜反映能力：随着他们对歌曲的不断熟悉，歌曲中的起承转合就能锻炼到孩子的对于预期精彩段落的惊喜反应，（如《两只老虎》中进入“跑得快”歌词部分的升调）。3、心态：另一点好处就是这样做能够锻炼到孩子们对于增强刺激的反应，使他们以后在面对比较强烈的刺激也能泰然自若。
“捉迷藏”适合年龄：6-18个月的宝宝玩法：你可以通过藏玩具或者藏自己来锻炼孩子。把玩具藏在一块布下面，或者衣服里面，然后让孩子去找玩具被藏在了哪里。一旦孩子快速找到玩具的所在之后，再把玩具藏到另一个地方，并告诉孩子你又把玩具藏起来了。你可以在转移的过程中使用尽量多的步骤。锻炼的能力：1、记忆力：当孩子在大脑中思考玩具被放到了哪里时，孩子的记忆力就会得到极大的锻炼。2、自控力：又或者让孩子自己躲起来，规定在倒计时过后你大声地去寻找孩子。用声响告诉宝宝你大概在哪个位置。这一过程能够锻炼到孩子的自控能力。因为孩子需要先充分地遵守规则，在倒计时期间完成躲避，并且保持藏起来不发出声音。3、应变能力：最后在被发现的一瞬间，孩子也能更好地学会如何应对变化的调节能力。
分享经历和感情适合年龄：18-36个月的宝宝玩法：和孩子一起讨论共同回忆，比如一起出去游玩的经历，吃过的东西。锻炼的能力：1、记忆力：在回忆的时候可以锻炼孩子的记忆能力。2、行动力：询问孩子的心情如何，分享孩子的开心和沮丧，及时引导孩子正确调节自己的心情，也有利于孩子行动力的发展。
“过家家”适合年龄：18-36个月的宝宝玩法：你可以和孩子一起玩，或者制定一个规则让孩子照着玩。比如说：A：你可以和孩子一起玩做饭吃饭的游戏，让孩子想象他爱吃的食物和准备食物的流程。B：或者指定规则让孩子独立玩游戏，假装这里有一个水壶在烧水，告诉孩子他必须等一段时间（比如你说可以了）才可以泡茶，并且泡好后需要再等一段时间（比如你敲了一下桌子）他才可以喝茶，因为这时候茶水不烫了。锻炼的能力：1、想象力：可以通过想象模拟游戏来锻炼孩子的想象力了。2、自控力：“规则游戏”在锻炼孩子的想象力之余，还可以锻炼孩子的自控力。
