近来工作很忙，很羡慕那么些开心快乐的人，为什么有的人就活的那么的开心，我们为什么做不到，每个人都会思考这样的问题，更多的是不少人在用自己的行动践行人生的快乐。今天就要来研究这个问题。人怎样才能生活得快乐？
人要过得快乐，首先要弄懂什么才是人生真正的快乐？人生有长快乐和短快乐，有伪快乐和真快乐。短快乐就是放松自己，怎么快乐就怎么来，没有约束也没有目标，人生短快乐不可取。长快乐就是做人要有理想、要有目标，要能克制自己，要能忍辱负重，如此才能先苦后甜。做人需要的是长快乐，而不是短快乐，短快乐是一种放纵，人活得快乐是人生的辩证法，也是哲学观。那么怎样才能过得生活快乐呢？
1、学会知足，感恩一切。大凡快乐的人都是容易知足的人，他们对自己获得的每一件东西或者所有的事物都怀有感恩之心，认为这是天赐的偏爱，心理总是觉得获得的比付出的多，所以他们就要快乐。
2、有目标，去奋斗。因为有目标因为每天都能够看见自己成长，有目标，每天都围绕目标不懈的努力，心中没有其他的牵挂，唯一就专注在他们的目标上，这样的人就是每天奔跑的人，他们不知疲倦却很快乐。
3、有爱心，去奉献。能够感觉生活美好的人都是有爱心的人，他们能够发现生活的美，能够想办法为别人做点事情，当别人快乐时，他们就会感到快乐。全怕每天就想索取的人，这样的人永远没有快乐而言。
4、有爱好，去参与。我们的不快乐主要来自于精神的孤独寂寞。如果你有一些爱好，比如打拳，画画，等等，不管什么爱好，你参与进去，能够交流，能够感受到他给你带来的收获，你就会很快乐。所以一定要有一个爱好。
5、有朋友，去交流。我们现在生活的节奏比较快，每天忙忙碌碌，甚至于自己都不和自己交流，更何况找几个朋友交流。长久下去就会产生郁闷的感觉，而且是不知名的郁闷，其实就是缺乏交流，缺乏知心的，能够说话的朋友。一定要保持几个不错的朋友，可以深度交流。
