刷努力值的地点
101号道路：
+1速度努力值：小拉达.波波.木守宫.藤叶蛇
+1物攻努力值：土狼犬
+1特攻努力值：妙蛙种子
+1特防努力值：菊草叶
102号道路：
+1特攻努力值：拉鲁拉丝.火稚鸡
+1速度努力值：小火龙.火球鼠
+1物攻努力值：土狼犬
+1生命努力值：刺尾虫
+1特防努力值：莲叶童子
103号道路：
+1物攻努力值：土狼犬.喇叭芽.水跃鱼.小钜鳄
+1速度努力值：长翅鸥.蛇纹熊
+1物防努力值：杰尼龟
+1特攻努力值：水水濑
104号道路：
+1生命努力值：尼多兰.玛丽露.刺尾虫
+1物攻努力值：尼多郎.土狼犬
+1速度努力值：喵喵.皮丘.傲骨燕.长翅鸥
橙华森林：
+1生命努力值：绿毛虫.刺尾虫.蘑蘑菇.懒人翁
+2物防努力值：铁甲蛹.铁壳昆.甲壳蛹.盾甲茧
+1速度努力值：独角虫
+1特攻努力值：波克比
另外刷特防就水面冲浪刷玛瑙水母/毒刺水母吧。
最后就是二周目反转世界有专门刷努力值的地方。
