1、产后应每日刷牙。如果不刷牙污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起口腔疾病。
2、月子里妈妈可以洗澡。顺产后3天，剖宫产后7到14天，可以洗淋浴；水温38－42℃，时间短，及时擦干身体及头发。
3、夏天在产褥期可以开空调。新妈妈出汗比较多，夏季天气炎热，容易滋生细菌，诱发一些疾病。室温26-28℃是比较舒适的温度。另外注意每日应开窗通风半个小时，避免空调风直吹。
4、坐月子期间可以吃水果，水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维。适量食用水果可促进消化，对缓解便秘有一定作用。合理用眼电视、电脑、手机和书本要适当少看，但不是不能看。
注意事项：
坐月子的饮食原则：
1、食物要松软、可口、易消化吸收；
2、少吃多餐；
3、荤素、清淡适宜；
4、干稀搭配更利于消化和吸收；
5、不宜食用生、冷、硬的食物；
6、不宜过度、过快进补。
