藏族神话—开天辟地元始之初，由自然形成一只大蛋，蛋壳化为白色神崖(指山峰)，蛋白化为白螺色大海，蛋黄化为人和各种动物。其蛋又化生出十八只蛋，其中的第二只蛋中生成了一位没有五官和肢体的混沌人，但他有思维的能力。他想要有一双看大地的眼睛，一对眼睛便生成了；他想要有听见声音的耳朵，一双耳朵便生成；他想要有站立和行走的双脚，两只脚便长出来了……他想要的人的五官肢体都按他的想法一一生出来了。由混沌渐渐地明朗化了，所以他的名字叫蒙吾兰兰。他和一个叫水滴的女人结合，生了三个儿子，此三子中幼子下传数代，便形成了藏人的原始四大氏族，是藏族人的始祖。另一则神话认为，藏区是一个没有人的荒原，那时的一只神猴和山崖女妖结合，生下了四个儿子。由此四子形成藏人四大氏族。这四大氏族后裔承袭了父亲猴子的聪明和善良，以及母亲的强悍性格。这两则朴素的神话，尤其是后者被后来宗教人士按其宗教观，附会演绎，形成了许多不同的说法。沐浴节的神话传说晚上，拉萨东南地上空，新出现一颗十分明亮的星星。这时藏族人民就开始了一年一度的沐浴节。传说那颗星星只出现七个晚上。为什么人们把星星出现的七个夜晚定为沐浴节呢？很久很久以前，草原上出了一个很有名的医生，他的名字叫宇托.云旦贡布。他的医术十分高明，什么疑难杂症都能治。因此藏王赤松德赞请他去做御医，专管给藏王和妃子们治病。但是宇托进宫以后，心中仍旧忘不了草原上的百姓。他经常借外出采药的功夫，给百姓治病。有一年可怕的瘟疫流行，许多牧民卧床不起，有的被夺去了生命。这时宇托奔跑在辽阔的草原上，为一家家患病的牧民治病。他从雪山和老林里采来各种药物，谁吃了病就会好起来。不知有多少濒临死亡的病人，恢复了健康。草原上到处传颂着宇托医生的名字，人们称他为药王。不幸的是宇托医生去世了。他去世以后草原上又遭到了可怕的瘟疫，比前一次更严重，许多人死了。生命垂危地牧民只好跪在地上，向苍天祈祷，希望天国保佑。说来也巧一天，一个被病魔折磨得九死一生的妇女，突然做了一个梦，梦中宇托医生对她说：“明天晚上，当东南天空出现一颗明亮的星星的时候，你可以下到吉曲河里去洗澡，洗澡以后病就会好起来。”果然，这个妇女在吉曲河中洗澡以后，疾病立刻消除了。一个又黄又瘦的病人，在洗澡以后变成了一个红光满面的健康人。这件新鲜事传开以后，所有的病人都来到河中洗澡。凡是洗澡的病人，都消除了疾病，恢复了健康。人们说这颗奇特的星星就是宇托医生变的。宇托医生在天国看到草原人民又遭受瘟疫袭击，他又不能来到人间来给人民治病，于是把自己化作一颗星星，借星光把河水变成药水，让人们在河水中洗澡以去处疾病。因为天帝只给宇托七天时间，这颗星星也就只出现七天。从此藏族人民就把这七天定为沐浴节，各地的牧民们，每年这个时间，都到附近的河水里洗澡。据说洗澡以后，人就健康愉快，不生疾病。
