要隔5小时上就可以了。
网络游戏防沉迷系统（简称：防沉迷系统），是中国有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网络游戏的现状。
相关信息：
2005年6月起，新闻出版总署在广泛征求意见的基础上，制订了《网络游戏防沉迷系统开发标准》和《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》。2007年4月15日起，网络游戏防沉迷系统在全国推行，7月16日全面实施。
2021年6月1日起，新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》正式施行，开启未成年人网络保护的新篇章。8月30日，国家新闻出版署印发《国家新闻出版署关于防止未成年人沉迷网络游戏工作的通知》，要求所有游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日的20时至21时向未成年人提供1小时服务
