通常大家会选择海鱼类、虾类、蟹类、贝类、螺类、软体类等。比如黄鱼、鲅鱼、刀鱼、带鱼、梭鱼、海鲈鱼、八爪鱼、鱿鱼、海参、基围虾、青虾、大海虾、竹节虾、皮皮虾、文蛤、蚶子、蛤蜊、小柽子、笔杆柽、扇贝、鲜贝、海蛎、梭子蟹、花蟹等。
海鲜火锅的配菜也是少不了的,吸收了海鲜的滋味之后,有些配菜的味道甚至比海鲜本身还要惊艳呢。那么都有哪些配菜可以选择呢?首先菌菇类当然少不了:香菇,平菇,金针菇等。根据不同人的口味喜好,还可以准备粉丝、千张、腐竹、豆腐皮、鸡蛋面等。除此之外搭配海鲜火锅的食材自然是还有各式各样的蔬菜,例如油麦菜,上海青,生菜,胡萝卜,白萝卜以及其他蔬菜。
吃海鲜火锅的注意事项
1、海鲜等肉类的食物要烫熟之后才能食用。因为肉类食物中有很多细菌或者寄生虫,而高温能够杀死大部分的细菌或者寄生虫,因此烫熟的肉制品吃起来才健康。
2、我们吃火锅要节制,不能天天吃火锅。两个周吃一次海鲜火锅就可以了,因为吃太多会容易上火。
3、营养均衡。吃火锅和平时的饮食一样,都应当注意饮食的均衡,既要有蔬菜也要有肉类。