你知道红皇后效应（RedQueenEffect）吗？
红皇后效应有两层意思，一层：努力保持奔跑速度，二层：全力奔跑，突破现状，超越他人。中国有句老话，逆水行舟，不进则退。说的也是这个道理。
在生活、职场、学习中，我们每一个人不也是一样吗？不管你身处何地，何种状态，不想被淘汰，就要不断的保持努力向前奔跑。
如果你想拥有迷人健康的身材，现在开始，不要在没有节制的吃喝，在保持体重不在增加的状态下，注意每餐的卡路里，同时保持人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等情况下，坚持运动和健身，相信总有一天你也会有完美的曲线。
如果你想要在工作上晋升更高的职位，那就要在做好本职工作的基础上，努力的去学习，探索那个职位需要的技能本领和思维眼界。
如果你想要改变，那就从现在开始努力，就像运动场上的队员一样，不仅要奔跑，还要跑的够快！
努力奔跑的不够快就无法前进，因为比你优秀的人或许比你更努力，这样看来，你的努力又何值一提？
