女生来例假男朋友该怎么做

女生每个月都有几天的生理期，此时心情容易烦躁，有的有痛经，有的会有无理取闹的表现，作为男朋友也会手足无措，为了表达对女朋友的关心，体贴，要做到以下几点：一，记住女朋友来大姨妈的时间，提前买好卫生巾，提醒她注意饮食，经前几天给他买些牛奶，鸡蛋，多吃些鱼，豆腐，鸡肉可以止痛散痛，吃高蛋白饮食，不要吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物，可以用红糖，生姜，桂圆煮水喝，不吃酸的，不让他喝酒，多买些桃，樱桃，香蕉等水果。二，女朋友来大姨妈时，如果她会发脾气，你要耐心听讲，你说话要温柔，要多体贴她，不要让她在这段时间着凉，穿衣服不要穿露腰及其肚脐的裤子，要注意休息好，不要劳累。三，女朋友来大姨妈时出血多，应补充阿胶红枣，作为男朋友要给她买，她的心情会更好，大姨妈过后，她会对你更好。四，如果女朋友有痛经，要帮她揉揉小肚子，买些暖宫贴，晚上热水泡泡脚。如果做到这些女朋友的心情会好些，就能平稳的度过月经期。